Frauengesundheit.
So individuell wie du.
Ganzheitliche Begleitung für Frauen,
die ihren Körper verstehen
und ihre Gesundheit aktiv gestalten wollen.
Hinschauen. Verstehen. Handeln.
In meinem individuellen Coaching betrachten wir deine Gesundheit nicht in einzelnen Schubladen. Ernährung, Hormone, Schlaf, Stress, Bewegung und dein Alltag beeinflussen sich gegenseitig.
Gemeinsam schauen wir auf deine persönliche Situation, erkennen Zusammenhänge und entwickeln Schritte, die zu deinem Körper und deinem Leben passen.
Bewegung, die zu dir und deiner Lebensphase passt.
Aktuell begleite ich Schwangere in meinen Bewegungskursen in Sinsheim und St. Leon-Rot. Mein Kursangebot wir künftig um Rückbildung und Beckenbodentraining erweitert.
Gesundheit darf individuell sein.
Ich bin Katja Galbusera, Coach für integrative Frauengesundheit und präpartale Trainerin.
Mich interessiert nicht nur, was dein Körper gerade macht, sondern auch, warum. Und was du konkret tun kannst, damit es dir besser geht. Dabei verbinde ich Wissen rund um Ernährung, Hormone, Bewegung, Schlaf und Stress mit einem Blick auf dich als ganzen Menschen.
Körpersprache - ganzheitlich gedacht
Coaching und Bewegung für Frauen, die ihren Körper verstehen und ihre Gesundheit aktiv gestalten möchten.