Kurse
Bewegungskurse für Schwangere
St. Leon-Rot & Sinsheim
In der Schwangerschaft verändert sich plötzlich so vieles. Jeder hat einen guten Ratschlag, das Internet tausend Antworten.
In meinen Schwangerschaftskursen verbinde ich genau deshalb individuell angepasste Bewegung mit wertvollem Körperwissen, praktischen Alltagstipps und bewusster Entspannung.
In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe mit maximal zehn Frauen schaffen wir Raum für deine Fragen, deine Bedürfnisse und mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten.
Damit aus "Darf ich das überhaupt?" endlich "Ich weiß, was mit gut tut." wird.
Kursübersicht
Sicher bewegen. Stark wachsen.
Finde jetzt den passenden Kurs in deiner Nähe und sichere dir deinen Platz:
Dein Kurs: St. Leon-Rot ab 02.11.2026
Start: Montag, 02.11.2026
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Umfang: 10 Einheiten á 60 Minuten
Preis: 150 € inkl. MwSt.
Gruppe: Maximal 10 Teilnehmerinnen
Ort: Raum der Seele, Lysée Aesthetics, Im Schiff 2, 68789 St. Leon-Rot
Für Schwangere ab der 13. SSW ohne medizinische Gegenanzeigen.
Jetzt Platz sichern und mit mehr Vertrauen durch deine Schwangerschaft gehen.
Dein Kurs: Sinsheim ab 03.11.2026
Start: Dienstag, 03.11.2026
Uhrzeit: 19 Uhr
Umfang: 10 Einheiten á 60 Minuten
Preis: 150 € inkl. MwSt.
Gruppe: Maximal 10 Teilnehmerinnen
Ort: TreeInMotion Yoga and More, Winterstraße 15d, 74889 Sinsheim
Für Schwangere ab der 13. SSW ohne medizinische Gegenanzeigen.
Weil du deinem Körper nicht weniger, sondern wieder mehr vertrauen darfst.
Dein Kurs: Sinsheim ab 20.11.2026
Start: Freitag, 20.11.2026
Uhrzeit: 18 Uhr
Umfang: 10 Einheiten á 60 Minuten
Preis: 150 € inkl. MwSt.
Gruppe: Maximal 10 Teilnehmerinnen
Ort: TreeInMotion Yoga and More, Winterstraße 15d, 74889 Sinsheim
Für Schwangere ab der 13. SSW ohne medizinische Gegenanzeigen.
Schenke dir Zeit für dich, deinen Körper und dein Baby.
FAQs
Ab welcher Schwangerschaftswoche kann ich teilnehmen?
Du kannst ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Entbindung teilnehmen, solange du dich fit fühlst und keine medizinischen Gründe gegen Bewegung sprechen.
Muss ich sportlich oder besonders fit sein?
Nein. Wir passen die Übungen an deine individuellen Möglichkeiten an. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Bewegung, die zu die und deiner Schwangerschaft passt.
Ist der Kurs für jede Schwangerschaft geeignet?
Mein Kurs richtet sich an Schwangere ohne Risikoschwangerschaft oder andere medizinischen Gegenanzeigen. Falls du unsicher bist, kläre deine Teilnahme bitte vorab mit deiner Ärztin oder Hebamme ab.
About me
Hi, ich bin Katja!
Ich bin Coach für integrative Frauengesundheit, präpartale Trainerin und selbst Mama.
Ich bin in einem Umfeld aufgewachsen, in dem über den weiblichen Körper kaum gesprochen wurde. Erst viel später wurde mir bewusst, wie wenig ich eigentlich über meinen eigenen Körper wusste.
Heute möchte ich genau das ändern.
Mit Körpersprache begleite ich Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen, Unsicherheiten abzubauen und wieder mehr Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
In meinen Schwangerschaftskursen verbinde ich deshalb fundiertes Wissen mit Bewegung, persönlicher Begleitung und ganz viel Raum für deine Fragen.
Denn dein Körper spricht mit dir. Es ist Zeit, diese Sprache zu verstehen.
